Как на самом деле проходит консультация психолога

В этой статье я развенчаю несколько мифов, которые могут смущать клиентов, решивших впервые записаться на консультацию. Поехали!

1. Психолог вывернет вашу душу наизнанку

На первой встрече, поверьте, никто такого точно делать не будет. Да и потом — не факт. Первая консультация — это знакомство, привыкание, выстраивание взаимопонимания. Психолог тоже с вами знакомится и как раз составляет представление о том, насколько глубоко придется идти.

Так что, можете не бояться записываться на первый сеанс: там как раз и поймете, комфортно ли вам общаться с этим специалистом на личные темы.

2. Можно прийти к психологу, рассказать о проблеме, а он даст «рецепт» ее решения

Универсального правильного рецепта нет. Не существует. И даже за дополнительные «тыщи» его не получится достать. Увы.
Психотерапия — это совместная работа, взаимодействие и поиск. Что подходит именно вам? Как не навредить в процессе помощи? Это все решается только по ходу работы.

3. Психолог поможет обрести силы и просветление

За просветлением — это в Тибет. Психолог не Гуру, не шаман и не священник: чудеса мы не творим и волшебной энергией не накачиваем. После сеанса многие ощущают прилив сил — это верно. Но это их собственные силы, которые были «зажаты» проблемами и самозапретами.

Так что, на чудо не надейтесь: будет плодотворная совместная работа!

4. Психолог увидит все мои слабые стороны и заставит ходить к нему вечно

Тут я могу посоветовать только искать специалистов, которым вы доверяете целиком и полностью. Это если речь идет, например, о долгой и тонкой психологической работе с травмой, когда каждое действие специалиста должно быть максимально отточено.

Если же вы пришли за помощью в осознании дальнейшего пути или хотите узнать, почему постоянно срываетесь в крик, можете не бояться: чтобы действительно манипулировать личностью и изменять ее, необходима долгая, упорная и сложная работа.

Надеюсь, мне удалось развеять ваши страхи?

Похожие записи

Психиатр, психотерапевт или психолог?

Многие люди сталкиваются с жизненными трудностями, и для их решения может потребоваться посторонняя помощь. Для этого нужно прежде всего признать наличие проблемы и невозможность ее решения собственными силами. После этого

Подробнее

«Светя другим, сгораю сам»

Честно сказать, совсем недавно я снова наткнулась на этот неоднозначный девиз, которые многие почему-то считают вдохновляющим, и не смогла обойти тему тенденции к самопожертвованию стороной. Я называю это тенденцией неспроста:

Подробнее

Консультация детского психолога — когда обращаться и как выбрать специалиста?

Воспитание ребенка редко обходится без проблем и волнений. Это сложный процесс, который требует от родителей терпения, понимания малыша, а также особого подхода. Но что делать, если ребенок постоянно капризничает, не

Подробнее
Пролистать наверх

Форма обратной связи

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Запись на консультацию

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ