Как пережить подростковый кризис

Взросление – это сложный этап в жизни как самого ребенка, так и его родителей. Конфликты, непослушание, формирование своего мнения и тактики поведения, сопротивление – все это присуще подросткам при сепарации их от родителей. Конечно, и от консультаций специалистов они отказываются, переживая, что скажут сверстники и знакомые. Анонимный психолог для подростков сохранит конфиденциальность и поможет найти ребенку выход из любой критической ситуации.

Какие задачи у подросткового возраста

Кризис взросления – это всегда эмоциональная буря. Но без таких состояний невозможны положительные изменения в жизни человека. Для чего нужен кризис 11-18 лет:

  1. Сепарироваться от родителей – осознать себя, как отдельную зрелую личность, способную в будущем брать ответственность за самого себя.
  2. Познать себя – прочувствовать, какой ты человек, что хочешь и куда стремишься.
  3. Подружиться с социумом – завязать новые знакомства, присмотреться к авторитетам, определиться с социальной ролью.
  4. Выбрать направление – понять, где реализовать свои способности и умения.

Все эти этапы требуют консультации психолога и терпеливой помощи родителей, ведь для подростка эти ощущения и мысли новые и пугающие.

Что ощущают подростки и почему им нужна помощь?

В период возрастного кризиса дети начинают испытывать:

  • Физические изменения – некомфортные, неэстетические с их точки зрения. Многие комплексуют из-за пропорций своего тела, кожных высыпаний, растительности. Психолог и родители должны снять градус напряжения, убрать акцент с внешности и попытаться доходчиво объяснить детям, что эти проблемы – временные.
  • Смену настроения – кто-то очень сильно устает, кто-то наоборот – взвинчен и перевозбужден. Эти изменения обусловлены гормональной перестройкой организма. Специалист даст рекомендации, как компенсировать такие состояния, какие способы регулировки настроения можно использовать. При этом научит не подавлять эмоции, а грамотно ими управлять.
  • Возникновение страхов – тревога за свое будущее, волнения по поводу изменений. Подростки думают, что не смогут найти свое место в мире, что первые отношения и чувства – это навсегда. Зачастую страхи даже беспричинные, и интернет-психолог или очный консультант для подростков поможет разобраться с состоянием и выяснить истинную причину эмоционального состояния.
  • Агрессия – как способ защитить себя от враждебно настроенного мира, попыток вмешаться в их состояние. Часто подростки хамят, огрызаются, ведут себя вызывающе, и психолог может дать действенные техники, которые помогут справиться с агрессией.

Для родителей важно в этот период не воевать со своими «новым» ребенком, а содействовать ему, помогать и следить за его состоянием. В том числе и найти психолога для подростка в Москве или любом другом городе заранее, чтобы вовремя получить профессиональную помощь. Быть союзниками в этот период – залог гармоничных отношений между детьми и их родителями.

Анна Путятина

Анна Путятина

Психолог, конфликтолог. Опыт практической работы составляет более 5 лет

Похожие записи

Зачем и каким образом необходимо мотивировать персонал

Важная задача каждого руководителя – построить хорошие отношения в коллективе и мотивировать сотрудников на достижение результата. Такие методы, как поощрение, дополнительные выплаты и отпуска, работают хорошо. Но если в коллективе

Подробнее

Основные направления сопровождения психолога-педагога

Психолог-педагог может стать важным звеном в раннем и подростковом возрасте ребёнка. Особенно, если это касается одарённых детей с большим потенциалом. Психологическое сопровождение поможет направить усилия в правильное русло для полного

Подробнее

Недовольство собой как повод обратиться к психологу

Мы склонны к критике, так что первым объектом для нее становимся мы сами. Чувство вины за слова, сказанные много лет назад, невозможность найти душевную гармонию, комплексы по поводу собственной внешности,

Подробнее
Пролистать наверх

Заказать обратный звонок

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Запись на консультацию

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ