Как записаться к психологу подростку?

Очень часто проблемы, с которыми сталкиваются подростки, списывают на переходный возраст и гормональные изменения. Гормональный фон действительно может оказывать ощутимое влияние на перепады настроения и поведение в целом, но это не значит, что ситуацию можно пускать на самотек. Помощь психолога подростку часто нужна не меньше, чем взрослым, но при этом возникает ряд важных вопросов. Как воспользоваться психологической помощью? Можно или ее получить без привлечения родителей? И как выбрать специалиста? Подробности — в нашей статье.

Как понять, что подростку нужна помощь психолога?

По сути, подростки могут ориентироваться на те же признаки, что взрослые. В тех случаях, когда проблема отнимает слишком много сил и энергии, но при этом справиться с ней самостоятельно не получается, лучше всего обратиться за помощью специалиста. У каждого человека психологические проблемы проявляются по-разному, но все же можно выделить несколько запросов, которые требует профессиональной поддержки. Итак, консультация психолога для подростка требуется в следующих случаях:

  • Депрессия. Депрессивные расстройства часто встречаются в подростковом возрасте, и во многих случаях их игнорирование может привести к серьезным осложнениям. При депрессии наблюдается апатичность в поведении, потеря интереса к занятиям и привычным увлечениям, нехватка концентрации, неуверенность в собственных силах без видимой причины, а также замкнутость в себе и нежелание контактировать с окружающими.
  • Тревожные расстройства. Подростковый возраст играет огромное значение в становлении личности: именно в этот период происходит формирование ценностей, жизненных приоритетов и профессиональных предпочтений. Поэтому постоянное беспокойство, боязнь неудачи и отказ от попыток сделать что-то новое могут сказаться на дальнейшей взрослой жизни.
  • Хронический стресс. Несмотря на мнение многих взрослых о том, что подростки ведут беспечную жизнь, взросление связано с колоссальным стрессом. Резкие перемены, с которыми люди сталкиваются в подростковом возрасте, необходимость принимать решение относительно своего будущего и постоянное давление со стороны взрослых могут привести к выгоранию. Поэтому необходимо уметь избегать проблемных ситуации или находить стратегии для эффективной борьбы с ними — именно в этом поможет профессиональный психолог.
  • Социальная дезадаптация. Подростковый возраст связан с трансформацией или полным разрушением старых социальных связей. Это может быть как разрыв с друзьями детства, так и потеря взаимопонимания с родителями и близкими родственниками. Поэтому стоит понимать, что новые знакомства, умение общаться и сближаться с окружающими — это не данность, а социальные навыки, которые нуждаются в развитии. Психолог поможет преодолеть барьеры и страхи, которые выступают как сковывающие факторы в общении с другими людьми.

Даже если переходный возраст проходит достаточно легко и без резких изменений, помощь психолога подростку может потребоваться в самых разных случаях. К примеру, переживание утраты близкого человека, расставание с парой или другом могут стоически переживаться взрослыми, но для подростка они происходят впервые Психолог поможет справиться с травмирующим опытом, чтобы он не приносит страданий и не «всплыл» в будущем.

Может ли подросток записаться к психологу?

Согласно закону «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан на ее оказание», для обращения к специалисту в возрасте до 15 лет необходимо получить разрешение родителей. Для многих это создает значительные трудности — к примеру, ребенку может быть стыдно признаваться в собственных слабостях близким. В таком случае можно воспользоваться онлайн-поддержкой психолога — для этого достаточно связаться со специалистом по телефону, скайпу или в мессенджере. Специалист гарантирует полную анонимность подобного обращения.

Как выбрать психолога для детей и подростков?

Не существует строгих критериев для выбора специалиста, который лучше всего подходит для решения конкретной проблемы. Можно воспользоваться лишь общими рекомендациями, на которые можно ориентироваться в процессе выбора. Прежде всего, психолог должен обладать достаточной квалификацией для оказания психологической поддержки, поэтому стоит убедиться в наличии профильного образования и ознакомиться с отзывами других клиентов.

Дальше остается лишь самостоятельно оценить уровень комфорта при непосредственном общении. Если вы чувствуете, что помощь психолога подростку помогает избавиться от проблем и найти способы их решения, то можно сказать, что специалист вам подходит. Ну а если сохраняется натянутость в общении и сложность самовыражения, то лучше обратиться к другому специалисту — как правило, уже на втором или даже на первом сеансе становится понятно, насколько специалист подходит конкретно вам.

Похожие записи

Что обида для вас?

Таить в себе обиду все равно, что «закупорить» злость, которая окажет негативное влияние на разум и тело. Обида – это сжатые губы, подступающий к горлу комок, сдавленность в груди. Она

Подробнее

Зачем нужен психолог?

В жизни каждого человека время от времени возникают трудности. Это могут быть проблемы на работе, семейный кризис, потеря близкого человека и многое другое. Стрессовые ситуации требуют разумного решения, которое поможет

Подробнее

«Светя другим, сгораю сам»

Честно сказать, совсем недавно я снова наткнулась на этот неоднозначный девиз, которые многие почему-то считают вдохновляющим, и не смогла обойти тему тенденции к самопожертвованию стороной. Я называю это тенденцией неспроста:

Подробнее

Как на самом деле проходит консультация психолога

В этой статье я развенчаю несколько мифов, которые могут смущать клиентов, решивших впервые записаться на консультацию. Поехали! ⠀ 1. Психолог вывернет вашу душу наизнанку ⠀ На первой встрече, поверьте, никто

Подробнее
Пролистать наверх

Форма обратной связи

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Запись на консультацию

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ