Можно ли проходить терапию онлайн?

Развитие технологий предоставляет прекрасные возможности для расширения профессиональной деятельности психолога. Сегодня можно воспользоваться онлайн-консультацией психолога в Москве, при этом даже не выходя из собственного дома или рабочего кабинета. Такой подход имеет массу достоинств, но сам формат у многих вызывает сомнения. Сегодня эффективность онлайн-терапии уже давно подтверждена многочисленными исследованиями, поэтому стоит поговорить о ней более подробно.

Консультация с психологом дистанционно — преимущества перед личной встречей

Экономия времени. Это один из главных факторов растущей популярность онлайн-терапии. Современный ритм жизни отличается повышенной интенсивностью, поэтому зачастую едва хватает времени на себя и близких, не говоря уже о посещении психолога. К тому же, в таком мегаполисе как Москва можно потратить больше времени на дорогу до кабинета психолога, чем на саму очную встречу со специалистом. Общение с психологом в виртуальном режиме позволяет экономить время и усилия, при этом получая квалифицированную помощь.

Доступность. Психологическая поддержка может потребоваться в любое время, даже когда вы находитесь в отпуске или в командировке, не говоря уже про полноценный переезд. Искать незнакомого специалиста и налаживать с ним общение — достаточно долгий и кропотливый процесс. Поэтому онлайн-консультация психолога поможет быстро получить поддержку вне зависимости от вашего текущего места нахождения.

Анонимность. Часто клиент, желающий получить психологическую поддержку, одновременно хочет остаться инкогнито. Это может быть связано с личными мотивами, нежеланием столкнуться со знакомыми и так далее. Поэтому онлайн-терапия подходит для этого лучше всего: достаточно указать в заявке свое имя и псевдоним, а также выбрать время и подходящий формат общения с психологом для начала консультации.

Возможность записать сессию. Во время консультации клиент получает большой объем информации. Часто для ее осмысления может потребоваться дополнительное время и усилия. Общение через Skype или подходящий клиенту мессенджер позволяет записывать разговор прямо во время общения с онлайн-психологом в Москве, а также делиться дополнительной информацией, файлами, литературой и так далее.

Личный комфорт. Многим клиентам намного проще расслабиться и почувствовать себя в безопасности только в знакомой обстановке. Виртуальное общение может проходить в любом месте, удобном для клиента, что помогает быстрее сократить психологическую дистанцию и выстроить доверительные отношения.

Какие направления психологической помощи предлагает онлайн-психолог?

Еще один вопрос, который часто возникает в связи с онлайн-терапией, касается сферы оказания психологической помощи. Часто люди не уверены, что общение онлайн хорошо подходит для семейной или групповой терапии, поэтому выбирают очные встречи. Стоит сказать, что онлайн-общение прекрасно подходит для любого направления психологической деятельности.

К примеру семейный онлайн-психолог поможет разобраться в проблеме своих клиентов при помощи «Скайпа» не хуже, чем в собственном кабинете. Главное — выбрать специалиста, который действительно знает свое дело, поможет разобраться в сложной ситуации и мягко направит вас к принятию правильного решения для выхода из сложной жизненной ситуации.

Анна Путятина

Анна Путятина

Психолог, конфликтолог. Опыт практической работы составляет более 5 лет

Похожие записи

Психолог для подростка — все, что нужно знать для выбора специалиста

Переходный возраст занимает важное, если не ключевое значение в становлении личности. При этом как подросток, так и его родители сталкиваются с огромным количеством проблем, которые бывает достаточно сложно решить. Желание

Подробнее

Советы психолога: как бороться с депрессией

Одним из наиболее распространенных психических расстройств является депрессия. В той или иной форме с этой проблемой сталкивается практически каждый взрослый человек: депрессия сказывается на качестве жизни, продуктивности, трудоспособности, деловых и

Подробнее
Пролистать наверх

Заказать обратный звонок

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Запись на консультацию

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ