Каждая женщина — это личность и яркая индивидуальность. Женщины отличаются большей эмоциональностью, открытостью и коммуникабельностью, охотнее идут на контакт и не боятся принимать рискованные решения. Вместе с тем женщины чаще нуждаются в поддержке, помощи и дружеском совете. При этом роль женщины в обществе за последнее время значительно изменилась: сегодня представительницы прекрасного пола занимаются не только воспитанием детей и домашней работой, но часто занимают руководящие должности в ведущих мировых компаниях, управляют собственным бизнесом или работают в научно-исследовательской сфере.
Поэтому круг проблем, с которыми сталкивается женщина, значительно расширяется. Возросший уровень давления и стресса, необходимость утвердить себя в еще вчера «мужском» мире, проявить лучшие способности и лидерские качества тесно соседствуют с желанием наладить личную жизнь и почувствовать себя женщиной, которая нуждается в защите и поддержке. Многим женщинам нужна поддержка в наиболее важный и сложный этап жизни — подготовке к родам и в первые месяцы после рождения ребенка. Все это привело к появлению и бурному развитию нового направления в психологии, поэтому женский психолог Анна Путятина занимается решением специфических проблем, с которыми сталкиваются представительницы прекрасного пола.
Чем может помочь женский психолог в Москве?
Поводом для обращения к психологу может послужить любая ситуация, которая произошла несколько дней или много лет назад. Это может быть как небольшой семейный или рабочий конфликт, после которого требуется выплеснуть эмоции и трезво оценить ситуацию, так и детская травма, вызвавшая развитие фобий и комплексов. В таких случаях простой беседы с близкой подругой, любимым человеком или родственниками может быть недостаточно, ведь требуется профессиональная поддержка для анализа причины проблемы и поиска стратегии для ее решения. Поэтому вопросы женскому психологу чаще всего затрагивают несколько наиболее важных тем:
- Личная и семейная жизнь. Самореализация в деловой или научной сфере часто вызывает определенные сложности на личном фронте. У женщины может оставаться недостаточно времени на семью или поиск партнера. Кроме того, постоянная смена приоритетов может приводить к возникновению конфликтов, утрате контакта с любимым человеком и попросту выгоранию. Психолог женского счастья Анна Путятина не только выслушает ваши проблемы, но и поможет найти баланс между карьерой и личной жизнью.
- Работа и карьера. От женщин, которые добились успехов и активно продвигаются по карьерной лестнице, часто можно услышать, что им приходится быть жесткой, они не имеют права и возможности показать слабость, не позволяют дать себе отдых или временно делегировать свои обязанности подчиненным. Успешные женщины часто сталкиваются с осуждением окружающих, завистью и срытой агрессией. При этом это касается не только мужского, но и женского коллектива. Подобная атмосфера постоянного давления требует умения принимать правильные решения и взвешенно оценивать каждую ситуацию, не позволяя негативным мыслям и эмоциям взять верх. Это — еще одна задача, выполнением которой занимается женский психолог.
- Отношения с родителями и отношение к себе. Женщин волнует не только отношение окружающих и коллег внутри коллектива, но и близких людей. Многим приходится бороться с чувством вины перед родителями, если все силы отдаются построению карьеры. Часто встречается и обратная ситуация — занимаясь воспитанием детей, женщина чувствует себя иждивенкой, а это только усиливает самокритику и чувство вины как перед детьми, так и перед мужем. Не стоит забывать, что зависимые и созависимые отношения с родителями могут длиться в течение многих лет, поэтому консультация психолога поможет по-новому взглянуть на собственные проблемы и изменить отношения не только с окружающими, но и с самой собой.
- Здоровье. Чем старше мы становимся, тем больше внимания обращаем на собственное тело и его состояние. Возрастные изменения могут оказывать существенное влияние на личную жизнь и отношение к себе, а многие заболевание тесно связаны с психосоматикой и постоянным стрессом. На сеансе у женского психолога много внимания уделяется личностным качествам и индивидуальности, поэтому специалист поможет справиться со многими страхами, связанными с естественным процессом старения.
Есть еще одно достаточно объемное направление женской психологии, которое часто выделяется в отдельную категорию — перинатальная психология. Ребенок связан с огромной ответственностью и серьезными переменами в жизни каждой женщины. Новая роль матери требует подготовки, в том числе и психологической, как до зачатия ребенка, так и на всем протяжении беременности и даже после родов.
Консультация в кабинете психолога поможет избавиться от многих страхов, с которыми сталкивается каждая женщина. Прежде всего это касается страха стать плохой матерью — специалист поможет понять, что идеальных родителей просто не существует, а состояние перманентного волнения может навредить как самой женщине, так и ребенку. Работа со страхами — важная часть психологической консультации и в кабинете хорошего специалиста помогут избавиться от фобий и опасений.
Женская психология: как проходит прием в кабинете у психолога?
- Установление контакта. Решение любой проблемы, особенно если она носит достаточно интимный характер, требует доверия со стороны клиента. Поэтому на первом сеансе большое внимание уделяется выстраиванию дружественных отношений и созданию комфортной атмосферы, располагающей к обсуждению волнующей женщину темы.
- Актуализация проблемы. Причины наших страхов и опасений нуждаются в тщательном анализе и «проработке». Часто распознать истинные корни проблемы просто невозможно самостоятельно — для этого нужно абстрагироваться от собственных эмоций, устоявшихся жизненных взглядов и системы ценностей. Поэтому женский психолог в Москве поможет разобраться в себе, собственных чувствах и переживаниях.
- Совместный поиск решения. Хороший психолог не станет осуждать или рассказывать как нужно правильно жить. Задача специалиста — направить беседу в конструктивное русло и помочь женщине самостоятельно понять что именно ее угнетает и как можно с этим справиться. Женский психолог поможет взглянуть на ситуацию со стороны, трезвым и беспристрастным взглядом.
- Работа над собой. Не стоит забывать, что разговор с психологом — это подготовка к решению проблем в реальной жизни. Специалист помогает найти ответ на вопрос, что делать дальше и как лучше всего поступить. Поэтому чем более понятным, предметным и конкретным будет разговор, тем проще женщине будет найти в себе внутренние силы для налаживания собственной жизни.
Женский психолог онлайн: когда помощь нужна здесь и сейчас
Психологическая помощь может потребоваться в любое время. К примеру, у молодой мамы часто попросту не остается времени, чтобы посещать психолога лично. Поддержка специалиста может потребоваться и во время командировки, деловой поездки и даже отдыха. Поэтому сегодня задать волнующие вопросы женскому психологу можно как в кабинете, так и онлайн. Психолог-конфликтолог Анна Путятина предлагает воспользоваться услугой онлайн-консультации — это гарантирует оперативное решение вашей проблемы, в то же время сохраняя полную конфиденциальность разговора и анонимность. Главное — не затягивать с решением проблемы и обратиться к специалисту до того, как она скажется на вашей жизни.
