Каждый человек на протяжении всей жизни сталкивается с самыми разными проблемами. Кто-то легко справляется со стрессом и кризисными ситуациями, кто-то испытывает трудности с поиском правильного решения. Особенно сложно справиться с возрастными кризисами, первый из которых связан с переходным возрастом. Поэтому в этой статье мы расскажем об особенности работы психолога для подростка, а также поделимся советами по выбору специалисту и подготовке ребенка к первому сеансу. Надеемся, что наша статья окажется полезна как для родителей, так и для самих подростков, столкнувшихся с трудностями.
Особенности психологической работы с подростками
Возраст между 11 и 16 годами можно назвать переломным этапом, во время которого человек переходит во взрослую жизнь. И это связано не только с гормональными изменением и перестройкой организма, но и достаточно серьезной психологической нагрузкой, высоким количеством стрессовых и конфликтных ситуаций. Все это может проявляться в выраженной форме или же протекать достаточно незаметно для окружающих, но вне зависимости от формы является обязательной частью взросления и становления самостоятельной личности.
Переходный возраст очень часто приводит к внутреннему конфликту, когда ожидания подростка и его видение мира не совпадают с реальностью. С одной стороны, это является неотъемлемой частью познания окружающего мира, но с другой может приводить к серьезным осложнениям и полной потери взаимопонимания как со взрослыми, так и со сверстниками. Именно в таких ситуациях незаменима помощь психолога для подростков: консультация специалиста поможет ребенку понять причину его страхов и недовольства, найти способы для преодоления проблем, которые кажутся неразрешимыми, а также выработать действенные способы психологической защиты.
5 признаков, указывающих на необходимость записаться к психологу для подростка
- Семейные отношения. Конфликт между поколениями сохранят свою актуальность в любое время. Часто родители выступают активно против интересов и увлечений подростка, поскольку они кардинально отличаются от их мировоззрения. Психологическая помощь поможет наладить отношения заново, при этом услуги психолога будут полезны как подросткам, так и самим родителям.
- Учеба и успеваемость. В процессе переходного возраста подростки часто начинают уделять гораздо меньше внимания учебе, что само собой приводит к проблемам с успеваемостью. Естественно, такое положение дел волнует родителей, но запреты, ограничения и ссоры лишь усугубляют ситуацию. Задача психолога — не просто разобраться в причинах, которые отталкивают ребенка от учебы, но и помочь ему снова почувствовать интерес к обучению и собственному будущему.
- Проблемное поведение. Подростковый бунт — практически первое, о чем многие думают, услышав словосочетание «переходный возраст». Вот только проявляться это может совершенно по-разному: кто-то не может контролировать агрессию, постоянно конфликтуя с окружающими, а кто-то замыкается в себе и пытается убежать от реальности. Каждый случай уникален, поэтому требует персонального подхода и крайне деликатного обращения.
- Депрессия и подавленность. Необузданное проявление веселья, которое сменяется состояние подавленности, замкнутость в себе, апатия, отстраненность, потеря интересов к любимым увлечениям — все это указывает на развитие депрессии. Это состояние встречается в любом возрасте, но без профессиональной помощи может серьезно усугубляться и переходить в клиническую форму. Поэтому чем раньше будет оказана психологическая поддержка, тем проще подростку будет справиться с депрессивным состоянием.
- Отношения с окружающими. В период с 11 и до 16 лет ребенок начинает все активнее проявлять и отстаивать собственную позицию, защищает свои интересы и крайне сложно переживает непонимание окружающими и отсутствие поддержки близкими. Принять себя и научиться находить общий язык с другими людьми — еще одна часть работы подросткового психолога.
Как подготовить подростка к посещению кабинета психолога: советы для родителей
Понимание, что подростку требуется квалифицированная помощь и поддержка, хорошо само по себе. Но остается еще одна проблема, ведь зачастую подросток наотрез отказывается посещать кабинет психолога. Ни в коем случае не стоит заставлять ребенка, ведь это лишь укрепит его подозрения и настроит против специалиста. Поэтому стоит заранее поговорить с подростком о походе к психологу, объяснив причину такого решения.
Наконец, некоторые подростки сами испытывают потребность в посещении кабинета психолога, но боятся в этом признаться или стесняются записаться на прием. В таком случае можно воспользоваться услугами специалиста анонимно: с одной стороны, это поможет преодолеть страхи, а с другой — сделать первый шаг для решения собственных проблем. Стоит помнить, что работа психолога заключается как раз в оказании поддержки для самостоятельного поиска правильного решения в сложных ситуациях сейчас и в будущем.
