Зачем нужен психолог?

В жизни каждого человека время от времени возникают трудности. Это могут быть проблемы на работе, семейный кризис, потеря близкого человека и многое другое. Стрессовые ситуации требуют разумного решения, которое поможет выплеснуть эмоции и взять ситуацию под контроль. Справиться с такой задачей самостоятельно бывает достаточно трудно, поэтому поддержка психолога позволит преодолеть сложный период, разобраться в проблеме и найти оптимальное решение. Поэтому важно понимать, в чем заключается специфика работы хорошего психолога и как выбрать специалиста для себя.

Зачем нужен психолог?

Психолог — это прежде всего дипломированный специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в отрасли психологии. При этом психологи, как и другие специалисты, могут сильно отличаться друг от друга: одни предпочитают работать в узких сферах, когда другим более комфортно охватывать несколько направлений и проявлять себя в разных подходах.

При этом не стоит путать психолога и психиатра. Хороший психолог зачастую работает с абсолютно здоровыми с психической точки зрения людьми, которые не имеют острых психических заболеваний и не нуждаются в поддерживающей терапии. Поэтому среди причин, которые побуждают обращаться за психологической помощью, можно выделить:

  • проблемы с выстраиванием личных или деловых взаимоотношений с другими людьми;
  • серьезные проблемы внутри семьи, в том числе супружеские ссоры или потеря взаимопонимания с детьми;
  • различные страхи, напрямую влияющие на жизнь человека и требующие психологической проработки;
  • желание изменить собственную жизнь и поиски способов для осуществления перемен;
  • переживания в связи с потерей близкого человека и поиски способов смириться и принять утрату.

Кроме того, сегодня психологи востребованы и в других сферах. Прежде всего это касается бизнес-психологов и конфликтологов — узкопрофильных специалистов, которые помогают наладить атмосферу в коллективе или развивать в себе лидерские качества для управления командой подчиненных. Еще одно направление, которое сегодня пользуется популярностью — перинатальная психология. Это направление помогает женщинам, которые только готовятся заводить детей или уже готовы стать матерью, избавиться от страхов и комплексов непосредственно влияющих на их эмоциональное и психологическое состояние.

Где найти хорошего психолога?

Стоит понимать, что качество психологической помощи напрямую зависит от опытности и квалификации психолога, а также от его умения найти общий язык с клиентом. Но как найти психолога в Москве, который способен помочь вам справиться с возникшими жизненными трудностями и проблемами? Универсального ответа на этот вопрос нет, а самый лучший можно сформировать следующим образом: попытаться самостоятельно оценить, насколько вам комфортно общаться со специалистом и какие результаты дают подобные разговоры. Как правило, уже на первом или втором сеансе становится понятно, подходит ли вам конкретный психолог или нет.

Искать хорошего психолога в Москве можно прежде всего в интернете. Такой подход прежде всего поможет оценить отзывы других клиентов, которые прибегали к помощи специалиста. Кроме того, можно ориентироваться на отзывы свои друзей и знакомых — сегодня обращение к психологу уже не считается проявление слабости или чем-то зазорным, поэтому многие люди с радостью поделятся с вами своими впечатлениями от сеансов. Главное — не держать все в себе и не бояться довериться человеку, работа которого и заключается в оказании своевременной психологической помощи и поддержки.

Анна Путятина

Анна Путятина

Психолог, конфликтолог. Опыт практической работы составляет более 5 лет

Похожие записи

Советы психолога: как бороться с депрессией

Одним из наиболее распространенных психических расстройств является депрессия. В той или иной форме с этой проблемой сталкивается практически каждый взрослый человек: депрессия сказывается на качестве жизни, продуктивности, трудоспособности, деловых и

Подробнее

Современные виды отношений: какие бывают

Современные отношения обрели множество терминов и правил. Традиционные модели уступили место трендовым хайпингам и орбитингам. Если эти слова вас удивляют как минимум, то вы должны разобраться с понятиями, прежде чем

Подробнее

Зачем нужен психолог?

В жизни каждого человека время от времени возникают трудности. Это могут быть проблемы на работе, семейный кризис, потеря близкого человека и многое другое. Стрессовые ситуации требуют разумного решения, которое поможет

Подробнее
Пролистать наверх

Заказать обратный звонок

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Запись на консультацию

НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ СВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ